La Digitopuncture
Science manuelle de soins corporels, issue de la médecine traditionnelle tibétaine, développée par le Yogi COUDOUX
Thérapie manuelle complète pour la santé du corps et de l'esprit.
Origines de la Digitopuncture
Issue des grandes traditions médicales tibétaines, les premières traces de cette pratique remontent au IVᵉ siècle avant Jésus-Christ. Elle était alors considérée comme une science médicinale ancestrale basée sur le toucher et l’éveil des sens grâce à des pressions manuelles suivant les lignes énergétiques du corps.
Le yogi Coudoux a redonné vie à cette science en lui donnant un nom: la Digitopuncture. Il a également créé les mudras – gestes spécifiques – qui en constituent le cœur. Chaque mudra agit en rééquilibrant les énergies du corps pour corriger les déséquilibres et favoriser la santé.
Pourquoi me consulter en Digitopuncture ?
La digitopuncture aide à :
- Réguler le système nerveux sympathique, favorisant ainsi le rééquilibrage énergétique du corps et le renforcement du mental.
- Permet d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, prévenant ainsi la fatigue générale et la dépression qui affaiblissent la vitalité.
La digitopuncture soulage ou élimine les douleurs dorsales, facilite l’alignement de la colonne vertébrale, véritable pilier de notre structure vitale.
Elle atténue les douleurs musculaires et articulaires, contribuant à préserver la vitalité et la souplesse du corps.
Elle améliore la qualité du sommeil en favorisant l’accès au sommeil profond et réparateur. Enfin, cette pratique ravive la sensation de rajeunissement, renforce la confiance en soi et nourrit un état d’esprit positif, propice à de nouvelles ambitions.
Le mal de dos
Notre corps physique est notre première maison, et la colonne vertébrale en est le pilier. La Digitopuncture aide à protéger son alignement et à prévenir les douleurs chroniques.
Lombalgie, lumbago, sciatique, scoliose, hernie discale, mal de dos chronique… Grâce à de légères pressions précises le long des méridiens, la Digitopuncture stimule les centres neurotransmetteurs qui transportent l’énergie nourrissant les tissus, rétablissant ainsi l’équilibre et la posture.
- Soulagement : souvent ressenti dès la première séance.
- Durabilité : en général, 3 séances suffisent pour éliminer la douleur durablement.
- Pathologies anciennes : 4 à 6 séances peuvent être nécessaires.
- Entretien : prévoir 1 à 2 séances par an pour conserver les bénéfices.
L'Insomnie
Les séances en Digitopuncture s’appliquent d’abord à trouver l’origine de votre inconfort, comme l’insomnie qui peut avoir plusieurs origines. Telles que des problèmes psychologiques relationnels, digestion, ou autre. Les séances contre l’insomnie fatigue générale stress ou autre, utilisent des points spécifiques qui permettent au cerveau de se régénérer et de faciliter des cycles de sommeil normaux.
Le rétablissement d’un sommeil réparateur nécessite en moyenne 3 à 4 séances. Selon la gravité de votre déséquilibre, une éducation du souffle vous sera enseignée pour aider le corps à mieux exploiter sa respiration. Et il vous sera demandé de la mettre en pratique à la maison, pendant cinq minutes une à deux fois par jour, pendant 15 jours. En principe vous ressentirait de votre corps, le bienfait de la Digitopuncture dès votre première séance. Mais pour préserver le bien-être de votre corps il est recommandé de prévoir 1 à 2 séances par an.
La digestion
La digitopuncture peut jouer un rôle important dans le bien-être digestif. En particulier, certains moudras de drainage appliqués sur la zone abdominale permettent de stimuler les organes, de réguler la digestion et de soulager des troubles tels que ballonnements, constipation ou brûlures d’estomac, souvent liés à un mode de vie qui surcharge l’organisme.
Lors d’une séance, le yogi Coudoux ne se limite pas au travail énergétique : il aborde également l’alimentation, afin de rééduquer le système digestif et d’aider à réguler le pH du corps, souvent trop élevé. Il faut aussi noter que certaines particularités anatomiques, comme un côlon plus long que la normale, peuvent rendre la digestion plus difficile et favoriser la constipation. Dans ces cas, une gestion adaptée de l’alimentation reste essentielle pour retrouver un bon équilibre.
La circulation
La digitopuncture contre les jambes lourdes offre un soulagement efficace à de nombreuses femmes souffrant de ce problème. Les moudras associés à la digitopuncture peuvent apaiser les douleurs, les gonflements, les fourmillements et les sensations de brûlure au niveau des jambes, apportant ainsi un réel confort.
Cependant, il reste essentiel d’identifier la cause profonde de ces troubles afin de permettre au
corps de retrouver son équilibre et d’amorcer un véritable processus de guérison.
Le stress
Le stress provoque angoisse, tensions et blocages, il peut être à l’origine de nombreux troubles.
La digitopuncture considère le corps comme un ensemble harmonieux de maillons, pouvant toutefois se déséquilibrer. Grâce à des moudras spécifiques de la Digitopuncture, elle aide à rétablir un équilibre physique et psychique durable.
En général, 3 à 6 séances suffisent pour retrouver un état de sérénité, selon la gravité du déséquilibre. Une éducation à la respiration est également proposée pour renforcer les effets de la pratique. Par la suite, 2 à 3 séances annuelles permettent de maintenir les bienfaits
obtenus.